6 - 防堵COVID-19，只打疫苗就夠了嗎？

生技博士／東吳大學兼任助理教授 / 陳子智

【樂齡養生館】

黏膜是對抗病毒入侵人體的第一道防線，對無處不在的病毒，又有什麼方法可以加強黏膜防護力呢？其實除了常喝水、均衡飲食，適度補充黏膜所需的營養素，也可以幫助維持黏膜健康，讓黏膜受損時能快速恢復，打造屬於人體的堅固城牆。