30 - 變美無止境，你也有容貌焦慮嗎？

健康歐嗨喲

五官美麗、皮膚緊緻、身材姣好、年輕性感…所有人都希望自己可以更完美，自古以來我們的身體，尤其是女性的身體，一直受到社會的凝視、幻想與批評，加上網路社群時代，商業廣告和大眾媒體無孔不入地展示所謂完美身體應該是什麼樣子，並輸出美的單一標準，我們都在追逐一個遙不可及的模型，因為無法符合大眾審美標準，而過度在意自身外表，這種焦慮是否讓你永遠對自己不夠滿意？永遠看不慣那些身上的小缺點呢？今天就讓張瑋庭心理師陪伴你我走過這些自我厭惡，化解焦慮。