• EP75-哪些人有較高的失智風險?| 讓大腦成為神隊友
  • 哪些人有較高的失智風險?

EP75-哪些人有較高的失智風險?| 讓大腦成為神隊友

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邀訪來賓:台灣大學心理學系暨研究所張玉玲播出日期:2025/09/26

失智是老人家的專利? 除了年齡之外,還有哪些因素會增加失智風險?

和失智症相關的風險因子中,有些是與生俱來、無法改變的,例如年齡、基因。

在不可控的先天因素之外,有更多和失智症相關的風險因子可以透過藥物等醫療手段加以控制,或透過健康的生活習慣加以改變。

刊登於權威醫學雜誌中的大型研究顯示:提升教育程度、增加認知儲備,規律運動、積極社交,同時控制血糖、血脂、血壓,避免菸酒、空氣汙染、腦傷,都可降低失智的風險。

可能導致失智症的風險因子,有疊加效應,往往一加一大於二。舉例來說,如果有和失智症相關的基因,又暴露在空氣污染的環境之中,或是同時有高血壓、糖尿病、肥胖的問題,罹患失智症的風險就大增。

 

本集「教育非知不可」,邀請台灣大學心理學系暨研究所張玉玲老師介紹如何多管齊下、降低失智症的風險因子,更多精彩內容請鎖定節目播出!


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心得筆記
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教育非知不可-讓大腦成為神隊友
教育非知不可-讓大腦成為神隊友
首播日期 :
2023/11/06
主持人 :
施賢琴

親職教育應從小向下扎根,好習慣從小及早養成、終身受益。本系列節目從認知神經科學出發,邀請腦科學親職教育專家(中央大學認知神經科學研究所吳嫻教授、國立臺灣大學心理學系所謝伯讓教授)加入節目與談,透過深入淺出節目短講,陪伴父母師長育兒好觀念,包括兒童心智發展、情緒認知、人際互動、腦力開發、親子共讀、品格教育、自學力與創造力、寢子等,帶領聽友有效掌握兒童身心發展、開發大腦、打造未來關鍵能力,讓成功育兒教養能在生活裡輕鬆實踐。

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