本集節目主要介紹運動科學中非常重要的一個部分—動作分析，
說明人體動作在運動過程中的重要性，
不但可以避免傷害，並且說明如何練習與判斷動作的狀態。
有了良好的動作分析就可以輕易地發現運動過程中的問題和解決之道，
並且也是增加運動表現的重要關鍵。
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體育運動快問快答
- 首播日期 :
- 2023/09/11
- 主持人 :
- 姜義村
節目和您一起揭開健康的奧秘，從小上體育課的點點滴滴，原來都是為了我們的身心健康著想！
運動不僅僅是為了保持體力，更是鍛煉堅韌心靈的關鍵。
透過本節目深入淺出的介紹，與家長和教師們一同探索，
如何通過學校體育課、社區資源和親子活動，為孩子們打造一個全面強化身心健康的世界。
