歌曲 : 蔡依林-舞孃

叱詫風雲超過20年的台灣天后蔡依林，自出道以來便飽受外界批評與質疑。認為她並非實力派歌手，靠外表與話題維持。然而努力精進的蔡依林持續訓練，終於在2006年的經典專輯舞孃破繭而出，讓樂迷看到天后的實力。

2006年4月26日，蔡依林發行專輯中的單曲舞孃。同月28日，蔡依林發行該歌曲MV，該舞蹈是融合雷鬼舞、嘻哈舞與中東舞蹈的「光波舞」，通過臀部與胸部的動力於柔軟流暢的動作中保持爆發力。蔡依林亦為追求不同舞蹈視覺效果，於該歌曲MV中融合韻律體操中的彩帶元素，蔡依林表示「體操力道大，其實很恐怖，必須逼迫自己做不同的體形訓練。像拉腿，要拉到180度。每次做完體操以後，累得不能呼吸。最後蔡依林憑藉該專輯獲得金曲最佳國語女歌手獎，成為金曲歌后。