國立澎湖科技大學舉辦銀髮健身俱樂部揭牌啟用典禮,打造一處銀髮健身俱樂部據點,以提供長者們一個友善運動的空間。
校長黃有評表示,國立澎湖科技大學銀髮健身俱樂部空間面積為84.6平方公尺,分成兩大區塊,肌肉適能訓練區,設置適合長者的油壓式訓練機台,包含上肢、下肢及核心等訓練機共8台;多元訓練區,視課程型態佈置場地,可進行徒手肌肉適能、小規模登階課與心肺適能課。
國立澎湖科技大學舉辦銀髮健身俱樂部揭牌啟用典禮,打造一處銀髮健身俱樂部據點,以提供長者們一個友善運動的空間。
校長黃有評表示,國立澎湖科技大學銀髮健身俱樂部空間面積為84.6平方公尺,分成兩大區塊,肌肉適能訓練區,設置適合長者的油壓式訓練機台,包含上肢、下肢及核心等訓練機共8台;多元訓練區,視課程型態佈置場地,可進行徒手肌肉適能、小規模登階課與心肺適能課。
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